석류 껍질 음식 쓰레기일까? 석류 껍질 버리는 법 알아보자.

 

석류 껍질 버리는 방법

 

 

웬만한 과일은 1년 내내 먹을 수 있는 세상이 되었지만 하지만 과일마다 제일 맛있는 시기는 따로 있는데요.

요새는 석류가 제철입니다. 9월부터 12월까지 석류가 제철인데요.

 

 

상큼하니 맛도 있고 건강에도 좋은 석류.

오늘은 석류 껍질 버리는 방법을 알아보겠습니다. 

 

 

석류 껍질 버리는 방법

 

석류 껍질 음식 쓰레기인가요?

 

석류 껍질은 얼핏 보면 음식 쓰레기로 보입니다.

하지만 석류 껍질은 단단해서 음식 쓰레기 재활용이 어렵다고 합니다.

 

 

그래서 석류껍질을 버릴 때는 음식 쓰레기가 아닌 일반 쓰레기(종량제 봉투)로 분리배출 해줘야 합니다.

 

 

음식물 쓰레기 선별 기준은 퇴비나 사료로 재활용할 수 있는가 없는가입니다.

너무 단단해서 분해가 어렵거나, 염분이 많아서 사료나 퇴비로 재가공할 수 없는 경우

일반쓰레기(종량제 봉투)로 버려야 합니다. 

 

 

석류 껍질 버리는 법만 알아보면 아쉽죠?

석류의 효능도 아래에서 확인해 봅시다.

 

 

 

 

석류의 효능은 무엇인가요?

석류는 많은 영양소와 항산화물질을 함유하고 있어 다양한 이점을 제공하는 과일인데요.

 

 

항산화 작용

석류에는 안토시아닌, 폴리페놀, 비타민 C 등 다양한 항산화물질이 풍부하게 포함되어 있습니다.

이러한 항산화물질들은 자유 라디칼의 활동을 억제하고 산화 스트레스로부터 세포를 보호해 줍니다.

 

 

심혈관 건강 개선

석류에는 심혈관 건강에 도움을 주는 폴리페놀류가 풍부하게 함유되어 있는데요

이는 혈압을 조절하고 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

염증 저감

석류에는 염증을 억제하는 효능도 있습니다.

특히, 석류에 함유된 폴리페놀은 염증 반응을 억제하고 염증성 사이토카인의 분비를 감소시킨다고 하네요.

 

 

 

 

항암 작용

일부 연구에 따르면, 석류는 항암 효과를 가질 수도 있다고 합니다.

석류에 함유된 항산화물질은 암세포의 생장을 억제하고 죽이는 작용을 할 수 있습니다.

 

 

소화 개선

석류는 식이 섬유와 탄수화물이 풍부하게 함유되어 있습니다

소화를 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 하네요.

 

 

면역력 강화

석류에는 비타민 C와 다양한 항산화물질이 함유되어 있어요.

면역력을 강화시키고 감염과 질병으로부터 보호하는 데 도움을 줄 수도 있습니다.

 

 

 

오늘은 석류 껍질 버리는 방법과 석류의 효능을 알아보았습니다.
여성질환에도 좋고 염증에도 좋은 석류.

잘 챙겨 먹고 잘 버려봅시다.

 

 

 

2023.10.17 - [소소한 정보] - 밤껍질 음식물 쓰레기일까? 밤껍질 버리는 방법 알아보자.

밤껍질 음식물 쓰레기일까? 밤껍질 버리는 방법 알아보자.

 

 

2023.10.14 - [소소한 정보] - 고구마 껍질 음식물 쓰레기일까? 고구마 껍질 버리는 방법 알아보자.

고구마 껍질 음식물 쓰레기일까? 고구마 껍질 버리는 방법 알아보자.